Смарт-часы Garmin Forerunner 570 42mm Slate Gray Aluminum with Translucent Black/Black Band (010-02970-00)

Выгляди хорошо, беги хорошо

- Яркий и цветной AMOLED-дисплей
- Долгая работа батареи
- Расширенные показатели тренировки и возобновления
- Технология SATIQ™ и многодиапазонный GPS
- Стильный и легкий корпус
- Музыка на вашем запястье

Легкие смартчасы для бега и триатлона с GPS, AMOLED-дисплеем и расширенными функциями тренировок и восстановления.

Адаптивные планы тренировок Garmin Coach

Тренуйтесь к событию или улучшайте свою физическую форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бега, триатлона, езды на велосипеде или силовых тренировок. Выбранные планы ежедневно адаптируются на основе ваших показателей производительности, восстановления и т.д.

Готовность к тренировке

Как проснетесь, получите оценку готовности к тренировке на основе качества вашего сна, восстановления, тренировочной нагрузки и других показателей, чтобы определить, насколько тяжелой или легкой должна быть сегодняшняя тренировка.

Тренировочное состояние

Используя такие показатели, как состояние ВСР, недавняя история тренировок и VO2 max, получите легкое представление об эффективности тренировок и узнайте, как вы тренируетесь - продуктивно, на пике или на грани возможностей.

Вечерний отчет

Перед сном вы получите вечерний отчет, чтобы лучше подготовиться к следующему дню с напоминанием о количестве необходимого сна, завтрашней тренировке, погоде и событии.

Ежедневные рекомендованные тренировки

Получите тренировки, составленные специально для вас на основе ваших данных. Эти рекомендации по бегу различаются по интенсивности и адаптируются после каждого пробежки, учитывая производительность и восстановление.

Встроенный динамик и микрофон

Посылайте и принимайте телефонные звонки с часов, когда они подключены к вашему смартфону. Управляйте функциями часов с помощью голосовых команд или используйте голосовой помощник смартфона для ответа на текстовые сообщения и т.д.

Время восстановления

Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой на основе данных из ваших последних тренировок.

Визуальный прогноз гонки

Оцените каким может быть ваш темп на дистанциях 5К, 10К, полумарафона или марафона.

Прогнозируемое время забега

Этот прогноз времени забега показывает, каким может быть ваше время и темп, если вы будете хорошо тренироваться к указанной дате старта.

Беговая динамика

Эти умные часы измеряют ключевые показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и другие.

Острая нагрузка

Сравните интенсивность последних тренировок с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму.

Состояние производительности

При беге получите анализ своего темпа, частоты сердечных сокращений и вариабельности сердечного ритма, чтобы оценить в реальном времени свою текущую производительность.

VO2 max

Сделайте тренировки более эффективными с VO2 max, показателем вашей производительности. Он настраивается на кроссовый бег и учитывает изменения в вашей спортивной форме, которые могут быть вызваны жарой или условиями высокогорья.

Тренировочный эффект

Узнайте, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности.

Минуты интенсивной активности

Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности.

Беговая мощность

Посмотрите, какую мощность вы прикладываете к трейлу или дороге во время бега, чтобы управлять своими усилиями и лучше спланировать тренировки.

Создавайте мультиспортивные тренировки

Создавайте собственные пошаговые мультиспортивные тренировки в Garmin Connect и отправляйте их на свои часы, чтобы легко переключаться между разными видами спорта.

Auto Lap по контрольным точкам

Когда вы бежите по загруженному маршруту, ваши часы будут распознаваться, когда вы пробегаете километровую отметку на трассе и автоматически будете фиксировать заданный отрезок вместо автоматического километрового отрезка на основе GPS-данных.

Предложенный финиш

Если вы двигаетесь по загруженному маршруту гонки, ваши часы могут предложить обрезать вашу активность после финиша, если вы забыли остановить ее.

Аудиоподсказки

Получайте уведомления о своей производительности и даже инструкции по прохождению тренировки.

Утренний отчет

Получите обзор качества сна, перспективы тренировки, а также статус HRV и прогноз погоды и т.п., как только проснетесь.

Статус HRV

Получите более глубокое понимание вашего общего состояния здоровья, отслеживая вариабельность сердечного ритма во время сна.

Пульс на запястье

Оптический пульсометр постоянно измеряет частоту вашего пульса, чтобы помочь вам оценить, насколько напряженно вы работаете во время тренировки.

Пульсоксиметр

Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом в любой момент дня и во время сна.

Тренер из сна

Получите персонализированную консультацию по поводу того, сколько сна Вам нужно, и советы по поводу того, как Вы можете улучшить его.

Дневной сон

Автоматически отслеживайте или регистрируйте вручную свой дневной отдых. Узнайте, какую пользу приносит вашему организму дневной сон, а также идеальное время и продолжительность сна.

Вариабельность дыхания

Для лучшего понимания изменений в вашем дыхании во время сна. функция вариабельности дыхания использует датчик Pulse Ox2.

Мониторинг энергии Body Battery

Отслеживайте уровень энергии своего тела, чтобы найти лучшее время для тренировок и отдыха.

Отслеживание стресса

Узнайте, каким был ваш день — спокойным, уравновешенным или напряженным.

Функция Health Snapshot™

Запишите 2-минутную сессию, чтобы получить ключевые показатели здоровья, а затем создайте отчет, чтобы поделиться им со своим врачом или тренером.

Температура кожи

Во время сна на часах наблюдайте, как меняется средняя температура кожи, что может быть связано с вашей недавней активностью, средой сна, возможной болезнью и т.д.

Отслеживание женского здоровья

Отслеживайте менструальный цикл и беременность, получайте советы по физическим упражнениям и питанию.

Профили триатлон и мультиспорт

Автоматически переключайтесь между видами спорта с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, брик-тренировок и амбара. Вы сосредоточитесь на соревновании, а часы позаботятся о записи отрезков. Также можете создавать собственные мультиспортивные профили.

Бег на стадионе

Записывайте точные дистанции каждого круга и просматривайте их в метрах.

Кросс-тренировка

На часы уже установлены бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио, йога и пилатес, чтобы вы могли разнообразить свою активность и сочетать различные виды упражнений.

Встроенные спортивные приложения

Используйте загруженные профили занятий для кроссового бега, плавания, бега, велоспорта, туризма, силовых тренировок и т.д.

Маршруты

Создавайте новые или найдите уже существующие маршруты в приложении Garmin Connect™. Также вы можете синхронизировать маршруты с любимыми сторонними платформами.

Технология PACEPRO™

Спланируйте стратегию дня гонки с подсказками по темпу на основе GPS для выбранной трассы или дистанции.

Технология SATIQ™

Вместе с многодиапазонным GPS обеспечивает отличную точность позиционирования, оптимизируя при этом время автономной работы.

Музыка

Загружайте на часы любимые песни и плейлисты из аккаунтов Spotify, Deezer или Amazon Music (может понадобиться подписка), чтобы слушать музыку без телефона.

Функции безопасности и слежения

Если вы не чувствуете себя в безопасности или ваши часы зафиксируют инцидент, они отправят сообщение заданным экстренным контактам с вашим текущим местоположением.

Garmin Pay

Оплачивайте покупки с помощью системы бесконтактных платежей Garmin Pay, к которой легко привязывается карточка одного из банков-участников.

Умные сообщения

Получайте сообщения электронной почты, текстовые сообщения и уведомления от смартфона прямо на экране часов при сочетании с совместимым смартфоном iPhone® или Android™.

LIVETRACK

Друзья и семья могут следить за вашим местонахождением в реальном времени3 и просматривать заранее запланированные маршруты.

Приложение Garmin Connect

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и т.д. в этом бесплатном приложении без подписки.

Магазин Connect IQ

Загружайте дополнительные поля данных, программы, циферблаты и виджеты на часы.

Приложение Google Maps™

Знайте, куда идти во время ходьбы, бега или езды на велосипеде. Введите пункт назначения в Google Maps на своем смартфоне Android™ и следуйте пошаговым инструкциям на часах.

Garmin Share

Используйте эту функцию, чтобы легко делиться сохраненными местами, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin друзей.